empowerment

Saper generare entusiasmo per una vita felice

Non perdere la prossima data

19/06/2019 @Milano

Non impegnarti per avere una vita facile, ma per avere le risorse per viverne una difficile! Questo è quanto ci insegna Bruce Lee. 

La  capacità di trovare motivazione dentro di sé e di generare motivazione accanto a sé è una dote fondamentale per una vita felice e ricca di soddisfazioni. Ci vuole coraggio, consapevolezza, resilienza, determinazione e fiducia.

Con questo spirito, il corso ha lo scopo di consolidare nelle partecipanti la consapevolezza di sé (self awareness), di cosa è importante per ciascuna e di aiutarle a definire un piano di azione personale.

Il corso si rivolge a imprenditrici, professioniste, manager e a chiunque voglia intraprendere questo viaggio per riscoprire la forza che ha dentro dentro e portarla fuori, per realizzare pienamente sè stesse.

ISCRIVITI ADESSO:

Tutte le date disponibili

  • MILANO
  • 19/06/2019
  • 06/11/2019

Momenti dal corso...

Programma

DA DOVE PARTIAMO: NOI

Cosa vediamo allo specchio?

I nostri punti di forza e di debolezza

Noi siamo i costruttori di noi stesse

Chi sono e chi voglio essere?

Il successo per noi: il nostro “perché”

Accettarsi: tutto parte da qui

IL NOSTRO PIANO D’AZIONE

A che punto siamo del nostro viaggio: la ruota della vita

Per migliorare ci vuole metodo: eccolo!

Obiettivi “ben formati” ed “ecologici” per noi

Partiamo da dentro: le risorse che abbiamo

Guardiamo fuori: la nostra rete di relazioni

IL NOSTRO ALLENAMENTO QUOTIDIANO

Come pensiamo determina il nostro mondo

Pianificare e programmare con metodo 

Gestire la frustrazione e il fallimento

Perfezionismo e atteggiamento ipercritico: anche no!

La trappola del multitasking

Restare motivate: tecniche per mantenere alta la motivazione